Verbinden Sie Ihren Urlaub in unserem Haus zum Beispiel mit einem Yogakurs, Trainingseinheiten auf unseren Cardiogeräten oder mit einem geführten Muskeltraining an unserer Kinesis-Wand.
Voll ausgestatteter Fitnessraum
Unser Fitnessraum ist komplett ausgestattet mit allen Geräten, die Sie für ein effektives Training benötigen. Das Laufband ist ideal für Ausdauerübungen, der Crosstrainer für Kraft und Ausdauer, das Rudergerät für die Armmuskulatur und das Speedbike für Schnelligkeit und Ausdauer. Alle Geräte sind hochwertig, modern und robust. In unserem hellen und modernen Fitnessraum im Warnemünder Hof finden Sie alles, was Sie für Ihre Trainingseinheiten brauchen. Im folgenden finden Sie nähere Informationen zu unseren Fitnessgeräten.
Profi-Laufband F75
Kraftvoll & Elegant. Genießen Sie ein individuelles und abwechslungsreiches Training für ein Mehr an Fitness.
Vorteile:
20,8 km/h Spitzengeschwindigkeit
leistungsfähiger DC Motor mit 5 PS Spitzenleistung 18 % Steigung
15,6 Zoll LCD Touchscreen Display
Pulsgurtkompatibel, Handpulssensoren
hochwertige und große Lauffläche 580 mm x 1600 mm
Crosstrainer CX-2
Bei jedem Wetter unterwegs.
Vorteile:
Leises Rillenriemen Antriebssystem
24-stufiges computergesteuerte Widerstandsstufen
Magentbremssystem
voreingestellte Trainingsprogramme
7“Android Konsole mit Laufsimulation
Bluetooth- und App- kompatibel/Pulsgurtkompatibel
Wasser Rudergerät WRX 700
So spüren Sie Meer.
Vorteile:
APP kompatible Konsole + Steuerung per Smartphone oder Tablet
Realistisches Rudergefühl durch gleichmäßigen Widerstand
Kinesis Personal ist ein neuartiges Fitnessgerät für effektives Funktionstraining . Es sind über 200 verschiedene Übungen damit möglich. Grundbewegungen können mit komplexeren und anspruchsvolleren Bewegungsmustern zur Stärkung der Rumpfmuskulatur kombiniert werden, um alltägliche oder sportspezifische Bewegungsabläufe zu fördern.
Vorteile:
ultimatives neuartiges Design-Trainingsgerät
ohne Veränderung der Grundeinstellung sind mehr als 200 verschiedene Übungen möglich
Verbesserung von Kraft, Koordination, Beweglichkeit, Haltungs- und Atmungskontrolle
Yogakurse
Yoga an der Ostsee ist genau das Richtige für ihre Seele! Der Warnemünder Hof bietet Ihnen eine umfassende Auswahl an Yogakursen, die Sie direkt in unserem Hotel erleben können. Ein anschließender Spaziergang mit Aussicht auf das Meer und die frische Brise werden Ihre Seele erfreuen und Ihr Körper wird sich nach den Übungen sofort besser fühlen. Für weitere Informationen zu unseren Yogakursen melden Sie sich gerne per E-Mail bei uns. Wir helfen Ihnen gerne weiter.